为进一步推动我院大学生心理素质教育工作,提高学生心理健康水平,构建和谐平安校园,11月28日下午5:30,我院在博文楼127教室开展第十五届“11·25”大学生心理素质拓展活动,2021级部分同学参与本次活动。
活动开始,主持人带领同学们通过了心理趣味测试,同学们初步了解了自我心理状态,同学们相互分享,相互了解,让烦恼减半,让快乐加倍!随后开展了“逢7拍手”、“大风吹”等小游戏,展示了同学们的才艺表演,并为同学们准备了小礼物,让大家可以放松身心、缓解压力,通过表演节目展现自我从而让自己充满自信。
保持人心灵的健康,也就是保证了一个人的目标和方向。本次心理素质拓展活动,不仅提高了同学们对心理健康重要性的认识,也使同学们学会如何减轻心理压力,更加关注心理健康。